Montag, Juli 31, 2017

Unglücklich sein - ja oder nein?

Aber ich kann mir doch meiner negativen Gefühle bewusst sein.

Würdest du dich für das Unglücklichsein entscheiden?
Wenn du es nicht gewählt hast, wo kommt es dann her?
Zu welchem Zweck ist es da? 
Wer hält es am Leben?
Du sagst, dass dir deine unglücklichen Gefühle bewusst sind,
aber in Wahrheit bist du mit ihnen identifiziert
und hältst den Prozess mit zwanghaftem Denken in Gang.
Das alles ist unbewusst.
Wenn du bewusst wärest, also völlig präsent im Jetzt,
dann würde sich alle Negativität fast sofort auflösen.
Sie kann in deiner Gegenwart nicht überleben, nur in deiner Abwesenheit. 
Selbst der Schmerzkörper kann in deiner Gegenwart nicht lange überleben. Du hältst dein Unglücklichsein am Leben, weil du ihm Zeit gibst.
Zeit ist sein Lebenselixier.
Entferne die Zeit,
indem du im jetzigen Moment intensiv bewusst bist,
und es stirbt.
Aber willst du, dass es stirbt?
Hast du wirklich genug?
Wer wärest du ohne es?
JETZT - Eckhart Tolle